Что полезно кушать при похудении? Стоит ли себя ограничивать в еде ?
Что полезно кушать при похудении? Стоит ли себя ограничивать в еде ?
Сообщений 1 страница 3 из 3
Поделиться21 Мар 2019 14:58:47
При похудении лучше ограничивать себя в еде.. Нельзя кушать мучное, сладкое, соленное, жирное.. Нельзя пить газированную воду.. Почитайте подробней в интернете об этом.
Поделиться32 Мар 2019 04:24:27
Когда вы сидите на диете, то здесь главное употреблять в нужном количестве, а ограничивать себя не стоит. Я могу предложить вам список вкусных и полезных рецептов, смотрите чем можно себя радовать, даже тогда, когда вы худеете. http://dietguru.ru/category/3-recipe